PILATES I.
Pilates je cvičení, které posiluje celé tělo, zlepšuje flexibilitu, koordinaci a držení těla. Díky pomalým a plynulým pohybům šetrně protáhne i posílí svaly, zpevní střed těla a uleví od bolestí zad. Hodiny probíhají v příjemné atmosféře, jsou vhodné pro aktivní ženy, které sportují. Ideální způsob, jak si odpočinout od každodenního shonu a udělat něco dobrého pro své zdraví.
Základní informace
Kód
150621
Název
PILATES I.
Místo konání
LIBERTIN
Hlavní vedoucí
Eliška Řeháková
Věková skupina
16-40 let
Vybavení na akci
pohodlné oblečení, případně vlastní karimatka
V ceně zahrnuto
lektorné, vybavení na cvičení
Datum zahájení
19.09.2025
Datum ukončení
30.06.2026
Dny konání
PÁ 17:30-18:30
Volná místa
Volno
1. pololetí
1 500 Kč
Přihlásit online Zpět
